Hoy en el trabajo, una persona ha dicho que tenía TOC. No ha explicado bien lo que le pasa exactamente ni cuanto puede llegar a sufrir, sólo ha dado alguna pinzelada.y no le hemos preguntado nada, porque era como un apunte de otra conversación más general. Lo ha tratado con absoluta normalidad, como quien dice…
Comentarios: Cada día más, intento que no me importe, porque me siento incómodo si pienso en esto. El otro día me decían cómo tenía que ser o comportarme para no parecer tan arrolladora… Después me quedé pensando. Soy como puedo ser en este momento con estas circunstancias. Quién me acepte, bien. Quién me rechace, hasta…
Me siento un poco triste. Me han cambiado la medicación porque dentro de poco tengo un examen que me provoca mucha ansiedad y me la paso casi todo el día durmiendo. El caso es que hace unas semanas empecé s tener una bonita amistad con alguien. Solo amistad pero agradable. De esas que te empujan…
Comentarios: El miedo tiene muchas caras e intensidades. Hay personas que sienten pánico y hay personas temerarias. Me conformo con la prudencia. Disculpad mi atrevimiento e ignoranciam no soy un experto en fobias, me he quedado en la ansiedad. Date por muerta 🤣🤣🤣, que no, que está muy bien la reflexión Me gusta que des tus opiniones sobre…
Quería hablar de un tema difícil: ¿Cuántos de vosotros os encontrais pensando que no queréis vivir. Me levanto por las mañanas y lo primero que pienso es en lo mucho que no quiero estar, demasiado sufrimiento. Quería saber a los que os pasa eso cómo lo lleváis. Yo recurro a la espiritualidad, buscar un significado…
Lanzo esta pregunta que quizá os haya tocado vivir. ¿Cómo se supera el abandono de un ser querido por culpa de esta enfermedad?Y hablo de responsabilidad porque uno en estado de depresión solo se mira los dedos de los pies, nada más … no sé si hubiera podido hacer más.Yo, ya ha pasado un año,…
Soy una persona que con su grado de discapacidad (pequeño) trabaja en un ámbito donde se usa mucho la cabeza. Últimamente las cosas en mi cabeza se están torciendo bastante… me cuesta concentrarme, tengo grandes olvidos, siento que cada vez que quieren hablar conmigo es para echarme la bronca, vamos que tengo la autoestima por…
No puedo dormir, estoy en la cama y a pesar de estar agotada la ansiedad no me deja. Estoy embarazada y de baja provisional (la de cabecera no está de acuerdo con que deje de trabajar tan pronto). Cuando llega la noche me pongo en estado de alerta, pienso que a mi hija (2 años)…
¿Cómo se puede aceptar el pasado? La uristeza, la soledad, el no haber vivido, la sensación de tiempo perdido… Mi psicólogo decía que sintiendo esas emociones sin evitarlas, que así se transformaban. ¿Como lo hacéis vosotros? Comenrarios: Simplemente aceptandolo, ni avergonzandote ni revelandote contra ello. Lo pasado pasado está y no se podía evitar, es…
Comentarios Dolor en el pecho, que se junta con el miedo. El nudo ese en el pecho (en esternón) que es la caja de Pandora. De ahí sale la opresión y falta de aire, la sensación de náusea, de mareo, las palpitaciones… eso es como tener un agujero negro en el tórax 😢 La sensación…
