Necesito un abrazo, aunque sea virtual. Hoy me siento vacía, bueno, llevo así ya un tiempo la verdad. Y es que la ansiedad me está machacando, llevo tanto tiempo con ella que en éste momento estoy agotada física y mentalmente. Hay días que pienso que nunca conseguiré salir del agujero. Sé que son rachas, pero…
Hace unos meses, en unos momentos peores que los actuales, pedí que compartiérais algunos remedios para combatir la ansiedad que tenía entonces. Quiero agradeceros de todo corazón todos los comentarios que compartisteis, me ayudaron bastante. Hoy afortunadamente he pasado esa página tan dolorosa. Gracias por vuestros ánimos porque todo pasa, pero a veces el túnel…
Me gustaria presentarme. Sufro TOC, TAG, distimia y ansiedad social. Tengo a menudo obsesiones y un monton de ideas intrusivas. Tengo mucha dificultad para controlar la ansiedad y la depresion. Tengo muchos problemas para hacer amistades duraderas (o amistades en general). Mi padre fallecio hace un año y no tengo herman@s. Cuando mi madre no…
COMUNICADO DE AMTAES La asociación española de Ayuda Mutua para los trastornos de ansiedad (AMTAES), en su labor de dar visibilidad a los problemas relacionados con la ansiedad, manifiesta su total apoyo a cuantas iniciativas se desarrollan durante el Día Mundial de la Salud Mental para reivindicar el derecho a la salud mental, destacando la necesidad…
Empezaré con vosotros. Llevo toda la vida escondiéndome como si hubiera algo malo en mi, viviendo con mucha culpa y vergüenza,y eso no es vivir. Es vivir a medias. Así que allá voy… No sabéis lo difícil y liberador que es para mi y el avance tan grande que siento que voy a hacer al…
Comentarios * Yo me siento más acompañada, leo los mensajes de gente con parecidos problemas a los míos. Y me interesa mucho el tema de la difusión y que se entiendan y conozcan más estos trastornos. Me encanta cuando conseguimos que se publique algo sobre nuestro problemas , especialmente cuando nombran a AMTAES porque es como…
La de las partes de la personalidad… yo llevo unos meses pero no estoy segura de que funcione. Por eso quería saber si alguien la ha hecho también y cómo le ha ido. Comentarios Yo hago esta terapia. No se si funciona, yo no busco «curarme» busco poder desahogarme con la psicologa y poco a…
Entré porque empezaba con mucha ansiedad por haberme mudado con mis padres mientras reforman mi piso. Siguió con depresión y luego ataques de ira. Los ataques de ira fueron subiendo de tirarme de los pelos, contraerme mucho los músculos hasta hacerme daño a intentar meterme un martillo en la cabeza y un destornillador. El viernes pasado…
Comentarios Sobre todo las limitaciones una por una y que no todos los que tenemos fobia social somos iguales. La fobia social en sí ya es un trastorno muy raro, la mayoría de la gente no lo conoce, no saben que existe. Luego hay que sumar que cada uno tiene el grado de FS que…
Comentarios Es lo peor… Y es inevitable comparar episodios anteriores con el actual!! Que si hacía más cosas, dentro de mis límites claro, que si me duró sólo 20 días y ahora llevo casi tres meses… Es un constate goteo de pensamientos!!! Estoy en tu misma situación ahora mismo un episodio bastante largo que me…
