Asociación Española de Ayuda Mutua contra Fobia Social y Trastornos de Ansiedad

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COLABORACIONES

MÚSICA

por Kike

GUITARRA

por Xecé Eledé

POEMA

por VeroM

No estas solo, ¿no lo sabias?
Abre la puerta, te estoy buscando
Somos tantos que parece mentira no habernos encontrado antes
Pero cuesta tanto salir…
no estas solo, ¿no lo sabías?
Abre la puerta, dame la mano y caminemos juntos.
somos tantos que parece mentira no habernos juntado antes
Pero cuesta tanto salir…
No estas sólo, ¿no lo sabías?
Abre la puerta, dame la mano y luchemos juntos
Somos muchos y unidos lo conseguiremos
No estás sólo, ¿no lo sabías?
Abre la puerta, dame la mano y hagámonos oír
Somos muchos y en grupo nos escucharán
No estas sólo, ¡no lo sabías?
Cuentas conmigo
Abre la puerta y dame la mano
Ya no cuesta tanto salir


6 comentarios

  1. José dice:

    Me dijo Enrique que no tenía conocimiento de que hubiera que subscribirse para comentar.Entonces quién me escribió instándome a que me subscribiera para comentar.Supongo que es la persona que modera los comentarios,el que decide si serán visibles después de dar su visto bueno a poner el comentario.Debe ser una “autoridad”, en los buenos modales y en la veracidad y rigor de lo que se comenta.

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  2. José dice:

    Creo que el Trastorno de Personalidad por evitación es más grave que la ansiedad social o fobia social.En la fobia social la persona tiene más autoestima que en el Trastorno de Personalidad por evitación,en general.En el tratamiento del Trastorno de Personalidad por evitación casi no se necesitan medicamentos sino psicoterapia y para los síntomas de la fobia social,si pueden ser útiles los ansioliticos y los antidepresivos.La psicoterapia se supone que es o puede ser útil para cualquier trastorno psicológico.En la fobia social se tienen más pensamientos de ser capaz de hacer ciertas cosas sociales y en el Trastorno de Personalidad por evitación se tienen más pensamientos de no ser capaz de hacer ciertas cosas sociales,pero en la fobia social se suelen tener síntomas que pueden producir vergüenza en lo social,eritofobia ( miedo a ruborizarse)
    ,hiperhidrosis ( sudoracion excesiva ),temblores pequeños,pero en el Trastorno de la Personalidad por evitación se es más hipersensible a la crítica de los otros que en la fobia social.

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  3. José dice:

    TRISTES GUERRAS

    TRISTES GUERRAS
    si no es amor la empresa.
    Tristes armas
    si no son palabras.
    Tristes,tristes.
    Tristes hombres
    si no mueren de amores.
    Tristes,tristes.
    MIGUEL HERNÁNDEZ poeta que murió en la cárcel de Alicante durante La Guerra Civil.Le tocó estar en el bando republicano por azar,le podría haber caído en el bando franquista,también por azar.

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  4. José dice:

    Después de todo,todo ha sido nada,
    a pesar de que un día lo fue todo.
    Después de nada,o después de todo
    supe que todo no era más que nada.

    Grito”¡todo!”,y el eco dice “¡Nada!”.
    Grito ¡Nada!”,y el eco dice “¡Todo!”.
    Ahora se que la nada lo era todo,
    y todo era ceniza de la nada.

    No queda nada de lo que fue nada.
    (Era ilusión lo que creía todo
    y que,en definitiva,era la nada).

    Qué más da que la nada fuera nada
    si más nada será,después de todo,
    después de tanto todo para nada.

    Poema del libro “Cuaderno de Nueva York” del poeta español José Hierro.

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  5. Augusto dice:

    Hola Rafael, es interesante ver comentarios que contribuyen a pensar en cómo puede ser superable este problema. ¿Cómo manejas el trabajo?

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